ВОПРОС:

Здравствуйте!
Мне 12 лет. Последнее время я боюсь, когда на улице становится темно. Я слышу какие то шорохи. Я сплю в одной комнате с мамой и когда мне страшно бужу её, а в соседней комнате горит светильник и в эту комнату у нас открыта дверь. Когда мама на работе, я сплю в комнате одна. На кухне так же горит светильник и я включаю ещё один светильник в своей комнате, в соседней комнате спит папа, но мне всё равно страшно. Ещё я боюсь свою куклу (даже днём), которая сидит у меня в комнате. Из-за всего этого я поздно засыпаю и боюсь наступления ночи. Пожалуйста, помогите! Я так больше не могу! Может меня надо в психушку посадить?
Юля

ОТВЕТ:

Добрый день Юля.
Вряд ли Вы всерьез думаете о больнице, но к психологу по месту жительства обратиться за помощью надо обязательно. В 12 лет практически все начинают чего-то бояться. Но одним удается справиться со своими страхами самостоятельно, приручить свои страхи, а другим – нет. И если не получается одолеть страх в одиночку или с группой поддержки, в которую входят Ваши родители, возьмите в партнеры специалиста. В кабинете психолога Вам обязательно помогут и страх победить и лучше себя понять.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.