ВОПРОС:

Здравствуйте!
Мне 14 лет и я боюсь темноты. Мне постоянно что-то мерещится, и всё выглядит на столько реально, что мне даже выйти на улицу ночью - это всё равно что в ужастике побывать. Однажды пробовал избавится от страха сам , но это чуть не привело к заиканию и нервному тику. И я между прочем серьёзно. А засыпаю я с огромным трудом, снится мне то же что и мерещится. Я думаю что дело не только в темноте. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
Данил

ОТВЕТ:

Добрый день Данил.
В 14 лет возможны любые сюрпризы со стороны собственной психики, и надо признать, они не всегда приятны. Если Вам не удается справиться со своими страхами самостоятельно (что на самом деле не редкость в Вашем возрасте), имеет смысл обратиться за очной психотерапевтической помощью.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.