ВОПРОС:

Здравствуйте!
я прочитал вопрос алексея и мне он понравился но я хочу узнать мне сейчас 17 лет рост 186см в 16 лет был 184.5-186 и как вы ответили на его вопрос. в 17 лет уже конкретно не вырастешь, если скачок роста был? рост родителей папа 186см мама 176см и ещё, во сколько закрываются зоны роста и как они выглядят? всем будет также интересно узнать какие факторы тормозят рост, а какие активизируют? Мне кажется что я максимум вырасту на 2 см , а мальчики заканчивают рост от 16 до 18 лет правильно ? пожалуста дайте ответ на вопрос. спасибо большое
андрей

ОТВЕТ:

Добрый день андрей.
Зоной роста называют хрящевую прослойку между концом кости (эпифиз) и телом кости. За счёт этого хряща кость растёт в длину. И наступает время, когда хрящевая ткань полностью исчезает под натиском костной ткани. Происходит полное костное сращение.
Зоны роста начинают закрываться после окончания активного роста , т.е. после 15-17 лет. При этом у кого-то это может произойти в 15лет, а у кого-то в 20 лет, поскольку люди разные . Этот процесс заканчивается у женщин в 17-21 год, у мужчин - в 19-23 года.

Основные факторы , тормозящие рост - это :
отсутствие нормального ночного сна (не менее 8-10 часов),
отсутствие правильного питание (кофе, фастфуд, перекусы и т.д.),
голодание,
вредные привычки (в основном алкогольная и никотиновая зависимость ), чрезмерное занятие спортом (особенно связанным с прессинговой нагрузкой на позвоночник) и любые чрезмерные физические нагрузки.

об этих и других факторах , влияющих на рост, можно прочитать здесь :
http://www.child-psy.ru/kalendaremo/667.html#10

Как правило в 17-18 лет человек дорастает до своего "взрослого, пожизненного" роста, как вы правильно заметили.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.