ВОПРОС:

Здравствуйте!
Мне 11 лет , мой рост 1 м 60 см , а вес 63 кг. Это нормально ?
Антон

ОТВЕТ:

Добрый день Антон.
Прежде всего надо заметить , что для роста 160см вес 63кг - это немного выше нормы, хотя рост и вес выше нормы для Вашего возраста.

Нормально ли это:
Дело в том, что в возрасте 11 - 14 лет происходит скачкообразный рост организма и отклонения от нормы допустимы. У разных людей этот скачек происходит в разное время и связан, как правило, с половым созревание. Таким образом кто-то в 11 лет может вырасти до 160см и дальше значитально не расти, а кто-то может до 14 лет иметь рост 140см , а потом "за лето" вырасти до 180см. Скачки роста сугубо индивидуальны, но во многом генетически прдерасположены, т.е. повторяют процесс роста родителей.

Рост человека во многом зависит от генетических факторов, - роста Ваших родителей, а также от условий Вашей жизни. При прочих равных условиях, вредные привычки, неправильное питание и хроническое ночное недосыпание тормозят рост. Занятия физкультурой и спортом - активизируют. Одной из формул, с помощью которой можно рассчитать окончательный рост, является следующая: (рост папы + рост мамы)/2 + 5см .
Удачи Вам.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.