ВОПРОС:

Здравствуйте!
мне 13 лет и скоро будет 14.мой рост - 157 см.до 6-го класса была самой высокой,но сейчас в 7 я стала низкой.девочки из моего класса растут,а я нет:( надоели их насмешки.я прочитала в ин-те,что свой рост очень приблизительно можно узнать сложив рост родителей,разделить полученное число на 2 и для девочки вычесть 6.5,а для мальчика столько же прибавить.результат не удовлетворил.получается,что мой рост будет составлять 161 см:(неужели это так?! я пристрелюсь тогда:((((((
Катя

ОТВЕТ:

Добрый день Катя.
Рост 157 см - нормальный рост для 14 лет. То что "девочки из Вашего класса растут, а Вы - нет" : в 11-16 лет происходит скачек роста. У всех он происходит в разное время - у кого-то в 12-13 лет, а у кого-то в 14-15 лет. Может быть Вы просто еще не начали активно расти и Вам еще предстоит основной рост.

Формула для ориентировочного расчета будущего роста верна , но очень условна . Так, например, Вы можете как не дорасти до положенных 161см, так и вырасти выше чем 161 см - ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС. Основными факторами роста являются : крепкий здоровый ночной сон , здоровое питание и активный образ жизни .

Для тех , кто желает расти активно , есть специальные упражнения : http://www.child-psy.ru/kalendaremo/667.html#10

Удачи Вам.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.