ВОПРОС:Здравствуйте!
Я очень сильно переживаю и хочу вырасти сантиметров на 10 помогите мне достало быть таким низким!родители низкие у меня очень мама 147,папа Около 170,а мне 14 лет рост 154 см и вес 40 кг помогите умоляю вас!
ХОЧУ ВЫРАСТИ НА 10 СМ!ОТВЕТ: Добрый день ХОЧУ ВЫРАСТИ НА 10 СМ!.
Рост человека во многом зависит от генетических факторов, -
роста Ваших родителей, а также от условий Вашей жизни. При прочих равных условиях,
вредные привычки, неправильное питание и хроническое ночное недосыпание
тормозят рост. Занятия физкультурой и спортом - активизируют. Одной из
формул, с помощью которой можно рассчитать окончательный рост,
является следующая: (рост папы + рост мамы)/2 + 5см .
Для тех кто желает подрасти, существуют специальные методики, активизирущие рост.
http://www.child-psy.ru/kalendaremo/667.html
Они позволяют вырасти на 5-10см - если правильно питаться, высыпаться
и вести активный образ жизни. И на 15-20 см - если помимо этого делать
специальные упражнения.
С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.