ВОПРОС:

Здравствуйте!
Что мне делать? Мне 12 лет, я боюсь ночью выйти в туалет или на кухню. И боюсь я с 5 лет?
Яна

ОТВЕТ:

Добрый день Яна.
Со страхом темноты рано или поздно знакомятся все дети. Правда, не все продлевают это знакомство так надолго, как Вы. И через семь лет, конечно, "раззнакомиться" со страхом гораздо сложнее: Вы уже, можно сказать, привыкли друг к другу. Попробовать приручить страх можно с помощью, например, тусклых ночников, горящих всю ночь в коридоре, в туалете, рядом с кухней, или фонарика, освещающего ночной путь в туалет или на кухню. Возможно, этого окажется достаточно. Очень эффективны бывают очные консультации с психологом, дающие возможность перерасти свои страхи, оставить их в детстве.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.